Une angine ou une otite en été, c’est normal ?

On associe volontiers les angines, otites et autres maladies inflammatoires à l’hiver et au froid. Pourtant, contrairement à cette idée communément répandue, il est très fréquent d’être en proie aux maux de gorge et d’oreilles à la belle saison. Découvrez pourquoi votre enfant a attrapé une otite cet été et, surtout, comment réagir en cas […]

Dangers de la chaleur et prévention

Le réchauffement climatique est non seulement nocif pour la planète, il est aussi dangereux pour la santé. Un peu partout dans le monde, l’été dure plus longtemps, le baromètre se maintient à des températures élevées, voire extrêmes. De la déshydratation au coup de chaleur, en passant par les migraines et les crampes, de nombreux périls […]

Les bienfaits de la vie en plein air

Ce n’est pas un hasard si l’on envoyait autrefois certains malades faire leur convalescence à la montagne. Après une grippe, une angine, une pneumonie… il était d’usage d’aller respirer un peu de bon air pour achever de se rétablir. Ce qui était vrai autrefois l’est toujours aujourd’hui. À une différence près : on n’attend pas […]

Tout savoir sur les intoxications alimentaires

Cet article est écrit à titre informatif et ne saurait engager la responsabilité de la Prévoyance Mutualiste. Pour toute question médicale, veuillez consulter votre médecin. Cuisiner un produit sans vérifier sa date de péremption, recongeler par mégarde un aliment décongelé ou consommer des fruits et légumes mal lavés… autant de petites distractions qui favorisent l’entrée […]

Quelles bonnes habitudes alimentaires adopter en été ?

En hiver, vous avez privilégié les plats chauds et reconstituants ? En été, votre régime alimentaire doit s’adapter aux conditions climatiques, tout en vous aidant à rester en forme. Des recettes riches en eau, sels minéraux et protéines s’invitent à votre table ! Découvrez les bonnes habitudes à adopter pour manger sain et équilibré à […]

Au secours, j’ai été piqué par une tique !

Bien qu’indolore, la piqûre de tique fait peur. En effet, ce petit animal, qui appartient comme les araignées et les acariens à la famille des arachnides, ne se contente pas toujours de sucer notre sang. Il peut aussi nous transmettre la borrelia, une bactérie à l’origine de la maladie de Lyme. Voilà comment reconnaître une […]

Quelles activités sportives pratiquer par grosse chaleur ?

La canicule s’est installée, vous contraignant à changer vos habitudes quotidiennes. Transpiration excessive, baisse de tension, vertiges… grosse chaleur et mouvement ne font pas bon ménage ! Dès que vous bougez, votre corps proteste à sa façon. Comment pratiquer une activité sportive dans ces conditions ? Quels sont les sports à privilégier lorsque le baromètre […]

Que mettre dans ma trousse de secours pour les vacances ?

Vous commencez à faire vos listes de bagages pour les vacances ? N’oubliez pas de glisser une trousse à pharmacie dans votre valise. Médicaments de base, pansements, gel anti-moustique… s’avéreront bien utiles en cas de besoin, surtout si vous séjournez à l’étranger ou dans un contexte d’urgence. Découvrez que mettre dans votre trousse de secours […]

Comment concilier mal des transports et départ en vacances ?

Très répandu parmi les jeunes enfants, le mal des transports, ou cinétose, se traduit par des nausées lors d’un trajet en voiture, en avion, en bateau ou même en train. Généralement bénin, il s’atténue au fil du temps pour ne plus rester qu’un mauvais souvenir. Ce qui n’empêche pas la cinétose de poser quelques problèmes […]

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