Le cobanking est une alternative à la banque classique qui permet de répondre aux nouveaux usages induits par l’économie collaborative. La néo-banque, quant à elle, est une banque totalement en ligne. Point sur les enjeux et les usages de ces deux alternatives de la banque traditionnelle. La néo-banque en plein essor Aussi appelée banque mobile […]
L’endométriose est une maladie gynécologique chronique qui peut aussi bien être asymptomatique qu’invalidante. Selon l’Inserm, elle est assez courant et toucherait 1 femme sur 10. Il est donc important de la diagnostiquer rapidement et de suivre un traitement. Sans cela, les symptômes de l’endométriose peuvent s’aggraver avec le temps. Endométriose : définition L’endométriose est un […]
Développée par un nutritionniste français, le Dr Alain Delabos, en 1986, la chrononutrition tire ses racines dans l’Ayurveda et la médecine chinoise traditionnelle. L’Ayurveda met l’accent sur le moment des repas tandis que la médecine chinoise traditionnelle pense que chaque organe possède son propre rythme. Par conséquent, il existe des lignes directrices pour l’alimentation, l’activité […]
Les meilleurs exercices de sport à la maison ne nécessitent pas nécessairement un équipement. En effet, vous utiliserez simplement votre propre poids corporel. C’est une bonne nouvelle pour de nombreuses personnes qui ne peuvent pas avoir d’équipements à la maison et qui souhaitent éviter la sédentarité. Vous pouvez ainsi pratiquer des exercices de poids corporel […]
L’insomnie est un trouble du sommeil courant qui peut vous empêcher de vous endormir ou vous réveiller en pleine nuit. Ce trouble impacte non seulement votre niveau d’énergie et votre humeur, mais peut également influencer votre santé globale et votre qualité de vie. L’insomnie peut avoir de nombreuses causes, notamment le confinement et la fatigue […]
Parfois, les engagements familiaux ou professionnels surgissent, ou encore la maladie entre en jeu. Tout à coup, votre activité sportive passe de régulière à inexistante. La question est donc : comment reprendre le sport ? La première chose à retenir est que cela nous arrive à tous. Bien que la reprise peut sembler décourageante, il […]
Il y a environ 40 billions de bactéries dans votre corps, dont la plupart se trouvent dans votre intestin. Connus sous le nom de microbiote intestinal, ils sont extrêmement importants pour votre santé. Vous vous en doutiez probablement : alimentation et microbiote vont de pair ! En effet, ce que vous mangez affecte grandement la […]
Loin des régimes culpabilisants et restrictifs, l’alimentation intuitive est une approche de la santé qui nous apprend à écouter son corps et ses signaux. Cela peut être la faim, la satiété et la satisfaction. Principes, bienfaits… le point sur l’alimentation intuitive. Alimentation intuitive : c’est quoi ? Une alimentation intuitive est une approche intuitive de […]
En France, le cancer est la première cause de mortalité prématurée. Pourtant, selon l’OMS, il est possible d’éviter un tiers des cas de cancer. Si le dépistage peut éviter l’apparition même d’un cancer, vos chances d’en développer un sont largement influencées par votre mode de vie. Voici quelques conseils pour prévenir le cancer. Ne pas […]
Il peut être difficile de sortir les jours de pluie ou de neige, quand le froid est glacial et qu’il fait sombre. Toutefois, faire du sport dans le froid a plusieurs bienfaits pour la santé. Voici 5 bons réflexes pour faire du sport l’hiver sans risque de blessures. Pourquoi faire du sport dans le froid […]
Madame, Monsieur,
En raison des fortes chaleurs de la semaine,
votre mutuelle adapte ses horaires du 22 au 25 juin 2026.
Nous restons disponibles toute la semaine de 09h à 16h30 sans interruption.
Pour toute question : contact@mu-sante.fr
Merci de votre compréhension et prenez soin de vous
LA DIRECTION
